সুখী জীবনযাপনের জন্য কী কী প্রয়োজন?

 সুখী জীবনযাপনের জন্য কী কী প্রয়োজন?

সুখী জীবন-যাপনের জন্য প্রয়োজন ★সুস্থ-দেহ ★মানসিক-শান্তি★আত্মিক-খুশি। আমি=আমার-দেহ+আমার-মন+আমার-আত্মা, সুতরাং দেহ-মন-আত্মা, তিনে মিলে সত্তা, সবকিছুর সারবত্তা।

সুস্থ-দেহের জন্য, খাদ্যের পাশাপাশি, শরীর-চর্চারও প্রয়োজন। যৌবনে জিমে যাওয়া ভালো কিন্তু বয়স বেশি হলে, যোগা+প্লাস মেডিটেশন ভালো।এটি একটি কমপ্লিট প্যাকেজ অর্থাৎ যোগাপ্লাস মেডিটেশনের মাধ্যমে, একজন ব্যক্তি শারীরিক সুস্থতা,মানসিক শান্তি এবং আত্মিকভাবে খুশি থাকতে পারেন।

একজন ব্যক্তির সুখী জীবন-যাপনের জন্য প্রয়োজন, সূক্ষ্ম রস-বোধ।কারো সুখী জীবন-যাপনের জন্য যদি কিছু বাধা-বিপত্তির বা অসুবিধার সৃষ্টি হয়, তাহলে কারো বিরুদ্ধে কোনোরকম অভিযোগ না করে, গা-থেকে ধুলো ঝেড়ে ফেলার মত, ফুৎকারে/ফুঁ-দিয়ে সমস্যাটিকে সরিয়ে ফেলতে হবে।